V soboto, 12.5.2011, bodo fizioterapevti Sentorie, na Kongresnem trgu (Ljubljana), v okviru Teka trojk in v sodelovanju z Dnevnikom, izvajali brezplačno analizo drže in svetovanje tekačem.
Vljudno vabljeni!
Kako slaba telesna drža vpliva na tek, si lahko preberete v članku, objavljenem na  http://www.aktivni.si/tek/slaba-drza-slaba-tehnika-poskodbe/ .
Po teku, pa lahko izvedete vajo za sprostitev fleksorjev kolena in zadnje mišične verige, za ogled klikniti spodnjo povezavo:
Vaja za samopomoč: spoščanje zadnje hrbte mišične verige

Vabimo vas na delavnico Prisluhni telesu - Iz kaosa k sebi, ki bo potekala 14. 10.  od 15h do 20h in  15.10.2010, Plesnem Epicnrtu,  Tbilisijska  59 (nasproti Interšpara Vič, nad restavracijo Via Bona),  v Ljubljani.
Tema naše delavnice je Prisluhni telesu, Od Kaosa k sebi
Delavnico vodita izkušeni terapevtki:
Josipa Prebeg je Trainer of Human Resource in plesna terapevtka po metodi Danza Senzibile. V svoji dvajsetletni praksi si je doma in v tujini pridobila bogate delovne izkušnje v individualni in skupinski psihoterapiji ter vodenju plesnoterapevtskih delavnic. Glavnina njenega dela je usmerjena na oživljanje vseh delov telesa in …

Kaj je resnično pomembno v tvojem življenju?
Dovoliš notranjemu impulzu, da te vodi v vsakodnevnem življenju?
Kaj se te v življenju zares dotakne?
Ples Srca je vabilo, da raziščemo in ponovno vzpostavimo uglašenost s svojim srcem. Kjer se duša posveti svojemu izvoru, je Ples Srca. Kjer duša začne plesati iz hvaležnosti, ljubezni in predajanja, je Devadasi, ženska božja služabnica. Ples Srca je inuitivni sveti ples za vsakogar, ki začuti, da bi se rad pridružil. Ne učimo se korakov, gibov in zaporedij. Poudarek dajemo na avtentičnost, saj želimo srečati sebe in ljubezen v …

Video o poteku celostne manualne terapije, ki jo izvajamo v manualni terapiji in fizioterapiji Sentoria, si lahko ogledate tukaj:

http://www.aktivni.si/zdravje/preventiva/video-manualna-terapija/

Sodobni človek je pogosto tako odtujen od svojega telesa, da ga začuti šele, ko se pojavi bolečina. Toda zakaj bi čakali na bolečino? Prisluhnite sporočilom telesa in zaživite v sozvočju z njim, začutite dušo, ki vam govori skozi telo, odkrijte občutke, ki se skrivajo v vaših mišicah in živcih, ter obnovite harmonijo med duševnim in telesnim, ki sta oba del vašega celovitega bitja.
Pridružite se nam na delavnici, kjer bomo raziskali funkcije vratu in glave, njuno vlogo pri dojemanju in doživljanju naše duhovne dimenzije, se naučili kako vzpostaviti zdravo vez z nevidnim in …