V okviru 43.sejma Narava-zdravje, ki bo potekal med 11. in 14. okrobrom na ljubljanskem Gospodarskem razstavišču bo prisotna tudi revija za srečnejše življenje Sensa, s številnimi ‘srečnimi’ dogodki, ki smo jih brezplačno pripravili za obiskovalce sejma. Tako smo svoj sejemski prostor poimenovali kar Sensina ‘osrečevalnica’.
Poleg številnih dogajan, v okviru Sensine “osrečevalnice” bo tudi delavnica Zgodba mojega telesa – izkustvena delavnica s številnimi tehnikami za samopomoč z Martino Mihić in Bredo Bizjak Škof.
Prisrčno vabljeni vsi, ki vas zanima kaj vam sporoča vaše telo!
Več o tem si lahko preberete na …
Vabljeni vsi ljubitelji teka na 1. tekaško konferenco: Kako VARNO! preteči maraton, ki bo 18.10. 2012, ob 16h, v Ljubljani. Poleg izkušenih strokovnjakov za tek, bo tudi dipl. fiziot. iz Sentorije, Martina Mihić, govorila o Telesni drži in kompenzatornih mehanizmih pri teku. Skupaj z dipl. fiziot. Danielom Capponijem bosta udeležencem tekaške konference na voljo za individualno oceno telesne drže in ostala morebitna vprašanja.
Več o tem si lahko preberete nahttp://tecemo.aktivni.si/nasveti/1-tekaska-konferenca-kako-varno-preteci-maraton/ .
V soboto, 12.5.2011, bodo fizioterapevti Sentorie, na Kongresnem trgu (Ljubljana), v okviru Teka trojk in v sodelovanju z Dnevnikom, izvajali brezplačno analizo drže in svetovanje tekačem.
Vljudno vabljeni!
Kako slaba telesna drža vpliva na tek, si lahko preberete v članku, objavljenem na http://www.aktivni.si/tek/slaba-drza-slaba-tehnika-poskodbe/ .
Po teku, pa lahko izvedete vajo za sprostitev fleksorjev kolena in zadnje mišične verige, za ogled klikniti spodnjo povezavo:
Vaja za samopomoč: spoščanje zadnje hrbte mišične verige
Vabimo vas na delavnico Prisluhni telesu – Iz kaosa k sebi, ki bo potekala 14. 10. od 15h do 20h in 15.10.2010, Plesnem Epicnrtu, Tbilisijska 59 (nasproti Interšpara Vič, nad restavracijo Via Bona), v Ljubljani.
Tema naše delavnice je Prisluhni telesu, Od Kaosa k sebi
Delavnico vodita izkušeni terapevtki:
Josipa Prebeg je Trainer of Human Resource in plesna terapevtka po metodi Danza Senzibile. V svoji dvajsetletni praksi si je doma in v tujini pridobila bogate delovne izkušnje v individualni in skupinski psihoterapiji ter vodenju plesnoterapevtskih delavnic. Glavnina njenega dela je usmerjena na oživljanje vseh delov telesa in …
Kaj je resnično pomembno v tvojem življenju?
Dovoliš notranjemu impulzu, da te vodi v vsakodnevnem življenju?
Kaj se te v življenju zares dotakne?
Ples Srca je vabilo, da raziščemo in ponovno vzpostavimo uglašenost s svojim srcem. Kjer se duša posveti svojemu izvoru, je Ples Srca. Kjer duša začne plesati iz hvaležnosti, ljubezni in predajanja, je Devadasi, ženska božja služabnica. Ples Srca je inuitivni sveti ples za vsakogar, ki začuti, da bi se rad pridružil. Ne učimo se korakov, gibov in zaporedij. Poudarek dajemo na avtentičnost, saj želimo srečati sebe in ljubezen v …
